25 февраля в библиотеках МУК "Ижморская ЦБС" прошел видеолекторий, в рамках проекта "ФинЧАС", для старшего поколения "Психология финансового поведения". Участники мероприятия узнали, что такое - когнитивные и эмоциональные ловушки: как страхи и тревожность мешают принимать финансовые решения; что такое - семейные сценарии: какие установки о деньгах мы наследуем от родителей и бабушек. Лекторы познакомили с практикой самоанализа: как ведение "Дневника трат" помогает контролировать импульсивные покупки; и техникой саморегуляции: осознанность и дыхательные практики для снижения тревожности при управлении бюджетом.