9 апреля в рамках Всемирного дня здоровья для отдыхающих в МБУ «КЦСОН» Ижморская центральная библиотека им. М.С. Прудникова провела просветительскую беседу – диалог с элементами игровой программы «ЗОЖ – свидание».

Присутствующие с помощью сотрудника библиотеки вывели формулу здоровья и здорового образа жизни. Поговорили об его особенностях для лиц почтенного возраста, сделав акцент на понятии «здоровое старение». Игровая часть встречи состояла из блиц – турнира и конкурса по основам ЗОЖ, викторины знатоков правильного питания «Что мы знаем о продуктах» и другое.

Далее пенсионерам предложили к выполнению комплекс несложных упражнений, которые можно включить в утреннюю зарядку. А также были вручены памятки «Золотые правила серебряного возраста».

В заключение мероприятия проведён обзор книг и журналов по представленной тематике «Всё о здоровье», который вызвал особый интерес участников встречи.

Л. Больных, Ижморская центральная библиотека им. М. С. Прудникова